Bene kiekviena moteris nori pasiekti tobulą grožį – jos naudoja įvairias grožio priežiūros ir kosmetikos priemones, naudojasi kosmetologų teikiamomis paslaugomis ir žūtbūt stengiasi atrasti pačią geriausią grožio formulę. Tačiau ar kiekvienai pavyksta tai pasiekti? Ar kiekviena moteris, kuriai rūpi jos išvaizda, visuomet pasiekia tobulą rezultatą? Deja, bet labai dažnai susiduriama su pačiomis įvairiausiomis problemomis. Todėl norint, kad viskas eitųsi sklandžiau, reikėtų apgalvoti visą tai, kas yra svarbu ir aktualu. Taigi, nuo ko reikėtų pradėti?

• Nustatykite savo odos tipą. Jei norite, kad jūsų naudojamos grožio priežiūros priemonės veiktų kaip įmanoma efektyviau, jums tiesiog privalu išsiaiškinti, koks yra jūsų odos tipas. Pavyzdžiui, jei jūsų oda ir sausa, puikiai suprantama, kad reikėtų dažniau naudoti odos drėkinimo priemones ir nepamiršti apie riebesnės konsistencijos veido odos kremus. Tuo tarpu, jei jūsų oda yra riebi, tokio tipo kremai neturėtų būti naudojami. Žinoma, tai yra labai primityvus ir abstraktus pavyzdys, tačiau jis puikiai iliustruoja tikrąją situaciją. Jei norite, kad jūsų įsigyti produktai veiktų būtent taip, kaip turėtų veikti – rinkitės tai, kas tinka jums. Nesivadovaukite draugių ar kolegių patarimais. Jų odos tipas ir būklė gali būti visiškai kitokia.
• Nustatykite savo plaukų tipą. Lygiai taip pat, kaip ir jau minėtų odos tipo atveju, jums privalu nustatyti ir savo plaukų tipą. Sausi, riebūs, dažnai suskilinėjantys, garbanoti, tiesūs ir kt. tipo plaukai – yra labai daug skirtingų variantų, todėl ir plaukų priežiūros priemonės kaskart labai skiriasi. Be abejo, jūsų naudojami plaukų priežiūros produktai turėtų būti kokybiški ir natūralūs. Tai reiškia, kad jų sudėtyje neturėtų būti jokių kenksmingų medžiagų.
• Nelaukite greito rezultato. Tai negali būti jūsų pagrindinis tikslas. Jei norėsite greito rezultato, labai tikėtina, kad jis bus trumpalaikis, o pats norimo rezultato siekimas bus paremtas labai neteisingais ir kenksmingais sprendimais. Todėl turėtumėte suprasti, kad jūsų grožio priežiūra yra ilgalaikis ir tęstinis procesas. Tai reiškia, kad savo išvaizdą reikėtų puoselėti nuolatos ir pačiais sveikiausiais bei natūraliausiais būdais. Jei to nepamiršite ir sistemingai kasdien prižiūrėsite savo išvaizdą, galite būti tikros, kad rezultatai, kuriuos pasieksite, pranoks visus jūsų lūkesčius.
• Rinkitės natūralumą. Taip, grožio priežiūros rinka yra didžiulė. Suprantama, kad stengiamasi uždirbti kaip įmanoma daugiau, tačiau nepasiduokite reklamų įtakai. Stenkitės rinktis ne tai, ką reklamuoja, o tai, kas tinka būtent jums. Jums reikia naudoti tokius produktus, kurie negali turėti jokio neigiamo poveikio jūsų odai ir plaukams. Todėl kuo natūralesnės priemonės bus naudojamos jūsų kasdienėje grožio priežiūroje, tuo ramiau galėsite jaustis, nes žinosite, kad rezultatas bus užtikrintas ir ilgalaikis.
• Saugokite savo odą. Tai reikėtų daryti labai įvairiais būdais. Žinoma, pirmiausia odą reikėtų apsaugoti nuo ultravioletinių saulės spindulių, todėl kaskart eidamos į lauką, būtinai savo odą patepkite apsauginiu kremu. Kita vertus, tai ne vienintelė užduotis, kuria turėtumėte pasirūpinti. Taip pat labai svarbu, kad pasirinktumėte tinkamas odos plaukelių šalinimo priemones – juk turbūt suprantama, kad kaskart plaukelius šalinant su skutimosi peiliukais, gali atsirasti įvairių neigiamų odos pakitimų ir alerginių reakcijų, jau nekalbant apie galimybę įsipjauti. Todėl vietoje to galite pasirinkti tokias šiuolaikines priemones kaip fotoepiliatoriai (https://www.hairfree.lt/).
• Pasirūpinkite sveika gyvensena. Jei norite, kad jūsų grožio priežiūra būtų pati efektyviausia, būtinai propaguokite sveiką gyvenseną. Tai turėtų tapti neatsiejama jūsų gyvenimo dalimi.

Gražios šypsenos daro stebuklus. Ir gražios šypsenos puošia. Tam, kad šypsena taptų jūsų grožio akcentu, tereikia išsirinkti jums tinkamiausią dantų pastą. Kai įvairovė didelė, kainos skirtingos, o produktų aprašymai skamba labai panašiai, verta išsirinkti tą prekės ženklą, kuris užtikrina ir kokybę, ir suteikia norimą rezultatą.

Dantų pastos tūbelė, tokia, kokią šiandien perkame internetinėse parduotuvėse, vaistinėse ar prekybos centruose, dar palyginti visai neseniai atsirado prekyboje kaip naujas ir ypatingas išradimas. Daugiau nei šimtą metų rūpinamės savo dantimis, pirkdami dantų pastas, tačiau dažnai užmirštame esminį klausimą: kokia ji iš tiesų turėtų būti ir kokia jos tikroji paskirtis? Ankstesnių laikų metodai, tokie kaip įvairių miltelių ar gelių gamyba, šiandien jau nebeatrodo nei patikimi, nei apskritai galimi vartoti. Bet būtent tada, kai šiuolaikinių moderniųjų technologijų amžius atrodė labai tolimas ar net visai nesuprantamas, jau buvo žinoma esminė dantų pastos paskirtis: atkurti naūralią, prarastą mūsų dantų spalvą ir apsaugoti dantis nuo ėduonies. Atrodo, šiandien vėl derėtų prisiminti jau seniai žinomą išmintį, ir ieškoti išties kokybiško produkto. Išskirtinė produkto pakuotė, skatinanti jį pirkti – puiku. Kitų rekomendacijos įsigyti ir išbandyti – neblogai. Neįprastas ir įsimenantis dantų pastos kvapas – dar puikiau! Tačiau tai jokiu būdu neturi būti esminiai kriterijai renkantis burnos priežiūros priemonę. Visiškai ne paslaptis, kad būtent pagal tokius kriterijus burnos higienos priemones renkasi vartotojai, kurie nežino, pagal ką išties dera rinktis kokybišką produktą. Gaminio sudėtis – štai kas turi būti svarbiausia, ir šią mintį patvirtintų kiekvienas odontologas. Dantų pastos sudėtis lemia poveikį jūsų dantims, juos apsaugo, valo ir dovanoja ilgai lauktus rezultatus. Visa tai gali suteikti tik patikrintas ir patikimas produktas. Tiesa, garsus prekės ženklas nėra vienintelė garantija, kad produktas jums idealiai tiks ir patenkins lūkesčius. Tačiau tai, kas svarbiausia burnos priežiūros priemonėms – tinkama sudėtis, efektyvumas, patikrintas saugumas jūsų dantims – telpa kokybiškos dantų pastos tūbelėje, ir be jokios abejonės šie kriterijai turėtų būti svarbiausi ją renkantis kasdieniam naudojimui. Kita vertus, renkantis produktą naudoti kasdien, labai dažnai kyla pavojus, kad tokiam pirkiniui neskirsim didelio dėmesio ir nepakankamai juo pasidomėsim. Nesusimąstydami dantų pastą vartojame kasdien, po kelis kartus į dieną, ir dantų valymas tampa įprastu veiksmu, apie kurį retai kada susimąstome. Tačiau tai, kas ištisus metus rūpinasi mūsų šypsena, vertėtų rinktis atsakingai.

Mes žinome, kad geriausia, kuomet ilgai trunkančių ieškojimų ir bandymų nereikia atlikti patiems. Todėl siūlome tik tai, kas kokybiška, seniai įvertinta ir pripažinta. Dantų pastos išsirinkimas ir pirkimas tegu būna paprastas – mes jums tinkamą produktą išrinkome už jus. Belieka įsigyti. Kokybiška sudėtis, patikrintas poveikis, ilgai išliekantis gaivumas ir tai, kas vadinama prekinio ženklo garantija – viskas sutelpa į mūsų parduotuvėje esančias dantų pastų tūbeles. Išbandykit ir įvertinkit.

Stebuklingai žavios tos šypsenos, kuriose telpa pasitikėjimas savimi. Ir tos, kuriomis priimami svarbiausi gyvenime komplimentai, iš pačių svarbiausių. Bet turbūt labiausiai šildo šypsenos, turinčios galią priversti nusišypsoti kitus. Pasidalinkime tokiomis šiandien. Ir rūpinkimės jomis visą gyvenimą.

Visi esame turėję mėlynių, tačiau retas kuris į tai kreipdavome dėmesį. Gyvendami tokiu įtemptu ritmu net nepastebime kai susitrenkiame koją ar ranką. Tik tada, kai pajuntame skausmą susimąstome, jog vertėtų bent akimirkai sustoti ir susirūpinti savimi. Pasirodo, kad ilgai negyjančios mėlynės ar ilgai nekrešintis kraujas gali signalizuoti apie rimtą ligą — trombocitų kiekio kraujyje sumažėjimą. Trombocitai yra bespalvės, bebranduolės ir įvairaus pavidalo plokštelės, labiau žinomos kaip kraujo plokštelės. Trombocitai atsako už kraujo krešėjimo funkciją, kuri yra labai svarbi žmogaus organizmui. Trombocitai susidaro kaulų čiulpuose.

Trambocitų kiekis kraujyje sumažėja dėl keleto priežasčių, tačiau pagrindinės yra dvi. Pirmuoju atveju trombocitų sumažėja dėl sutrikuios jų gamybos kaulų čiulpuose. Tai gali atsitikti dėl infekcinių ligų, vartojamų vaistų, onkologinių susirgimų. Kita priežastis — padidėjęs trombocitų poreikis organizme. Šį atvejį gali sukelti įvairios ligos: kepenų cerozė, vilkligė, padidėjusi blužnis ir kita. Jei trombocitų kiekis žmogaus kraujyje yra normalus, jis nejaučia jokių negalavimų. Tačiau, jei trombocitų sumažėja atsiranda keli simptomai: įsipjovus ar susižeidus nekreši kraujas, susitrenkus atsiranda didelės kraujosrūvos, mėlynės. Pasitaiko, kad dėl sumažėjusių trombocitų ant kūno gali atsirasti savaiminių mėlynių ir smulkių petechijomų. Kai trombocitų kiekis sumažėja smarkiai, gali pradėti kraujuoti iš nosies, pagausėti išsiskiriančio kraujo kiekis menstruacijų metu. Trombocitų kiekiui sumažėjus iki 10˟10⁹ litre, gali prasidėti netgi vidinis kraujavimas, kuris yra labai pavojingas žmogaus sveikatai ir neretai baigiasi mirtimi.

Ar reikia gydytis? Tai priklauso nuo konkretaus atvejo. Norint išsiaiškinti, kas sukėlė nemalonius pojūčius reikia atlikti tyrimus. Todėl, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją. Kai yra aiškūs ligos sukėlėjai galima pradėti gydymą. Pasitaiko, kad kartais trombocitų trūkumą organizme gydyti nėra būtina. Pavyzdžiui, vaikų kaulų čiulpai gali itin intensyviai gaminti trombocitus, kad kompensuotų jų trūkumą. Jauni trombocitai aktyviai dalyvauja kraujo krešėjime, todėl net sumažėjus bendram trombocitų skaičiui, nejuntami jokie požymiai ir krešėjimas nesutrinka. Kitais, rimtesniais atvejais, skiriamas medikamentinis gydymas.