Virškinimo sistemos sutrikimai yra vienas dažniausiai pasitaikančių negalavimų, ne tik sukeliančių epizodinį savijautos pablogėjimą, bet ir neigiamai įtakojančių gyvenimo kokybę. Gastroezofaginis refliuksas – vienas tokių „blogiukų“, dėl kurių vis daugiau pacientų varsto gydytojų kabinetų duris. Baisiausia, jog vis dažniau diagnozuojamas gastroezofaginis refliuksas vaikui ar net gastroezofaginis refliuksas kudikiams. Tai – šio amžiaus „rykštė“, kurios šaknų ieškoma tiek ydingoje gyvensenoje, tiek neaiškios sudėties maisto produktuose. Ligą išgydyti ar bent sušvelninti simptomus gali ne tik medikamentai, bet ir refliukso gydymas naturaliomis priemonemis.

Kaip atpažinti, jog kamuojantis sutrikimas būtent ir yra gastroezofaginis refliuksas?

• Rėmens graužimas, sukeliantis krūtinės, stemplės bei gerklės deginimo pojūtį.
• Apsunkęs ar net skausmą sukeliantis rijimas.
• Nemalonus (karstelėjęs, rūgštus) skonis burnoje.
• Pilvo pūtimas ar jaučiamas skrandžio pilnumo jausmas.
• Atsirūgimas rūgštimi ar maisto atpylimas.
• Be priežasties atsiradęs kosulys, prikimęs balsas ryte.
• Skausmas po krūtinkauliu, įsismarkaujantis pavalgius ar praėjus kelioms valandoms po valgio.

Jei bent keletą simptomų galite pritaikyti sau, didelė tikimybė, jog ir į jus yra nusitaikęs piktasis gastroezofaginis refliuksas. Ligos pradžioje dar gali padėti patarimai „refliuksas ko nevalgyti“ ar „refliukso gydymas liaudies medicina“. Ligai įsismarkavus ar pastebint, jog refliukso gydymas druska ar kitomis natūraliomis priemonėmis rezultatų neatneša, be profesionalios medikų pagalbos apsieiti neišeis. Nereikėtų baimintis ir tiems, kurie kritiškai žiūri į organizmo pripumpavimą cheminiais medikamentais: gali būti taikomas refliukso gydymas homeopatinias vaistais ar speciali mitybos programa (daugiau informacijos šia tema rasite pasinaudoję raktiniu žodžiu „gastroezofaginis refliukas dieta“).

Žemiau pateikiame keletą patarimų „iš močiutės skrynios“, kuriais pasinaudojus, gastroezofaginis refliuksas pradinėje stadijoje gali būti „pažabotas“. Jaučiant ligos progresą, būtina kreiptis į medikus.

• 1-2 valandas prieš valgį ar praėjus maždaug 3 valandoms po valgio gerkite šilto vandens, pasaldinto medumi – skrandžio sulčių rūgštingumas sumažės.
• Kovoti su skrandžio rūgštingumu padeda bulvių (trečdalis stiklinės 3 kartus per dieną) bei morkų (2-3 kartai per savaitę) sultys.
• Į kovą prieš rūgštingumą galima stoti ir su kiaušinių lukštais. Kiaušinius išvirkite, lukštus nulupkite bei išdžiovinkite, sumalkite kavamale ir, maišydami su kitais maisto produktais, vartokite iki 3 arbatinių šaukštelių per dieną.

Refliuksas – įkyri, varginanti būsena, tačiau įveikiama derinant liaudiškas gydymo priemones bei šiuolaikinės medicinos laimėjimus.