Home » Mada

Kategorija: Mada

Juvelyrinių dirbinių kūrimas

Patyrusių juvelyrų rankomis kuriami juvelyriniai gaminiai, auskarai, vestuviniai žiedai ir kt. Teikiamas juvelyrinių dirbinių  projektavimas ir gamyba su naujausia 3D technologija. Naudojant 3D projektavimo technoologiją ir įrengimus pagaminami įvairiausi papuošalai, pagal jūsų norus ir lūkesčius. Pagal kliento pageidavimus atliekamas graviravimas, brangakmenių inkrustavimas į papuošalus. Kuriami juvelyriniai dirbiniai su  tauriais metalais, gintaro ir iš kitų medžiagų. Taip pat juvelyro paslaugos teikiamos vienetinių papuošalų gamyboje pagal individualius užsakymus. Juvelyriniai gaminiai iš balto, raudono ir geltono aukso, pagal kliento pageidavimus, gali būti gaminami iš klientų medžiagų, sumokant tik už darbą.

Vestuvinių žiedų gamyba

Vestuviniai žiedai gali būti balto, raudono, geltono aukso, be aukso, dar galima rinktis papuošalus iš platinos, sidabro, titano ar kobalto. Auksiniai vestuviniai žiedai vis dar populiariausi, nes jaunavedžiai vertina patogumą ir praktiškumą. Vestuvinis žiedas užsakytas individualiai yra vertingesnis. Jaunavedžiai gali rinktis iš jau pagamintų žiedų modelių arba specialiai užsisakyti. Žiedai pagaminti pramoninių būdu pigesni, o prabangių, išskirtiniu žiedų gamyba bus brangesnė. Taip pat vestuvinių žiedų kaina priklauso nuo panaudoto metalo, brangakmenių, nuo naudojamos technologijos sudėtingumo. Juvelyras tokį gaminį gamindamas ideda daug kruopštumo ir patirties.

Vestuviniai žiedai su brangakmeniais

Jaunavedžiams pageidaujant vestuviniai žiedai puošiami įvairiais brangakmeniais. Žiedai su deimantine juostele arba briliantais skirti moterims, tai vieni iš labiausiai vertinamų moteriškų vestuvinių žiedų modelių. Vestuviniai žiedai vadinami amžinybės žiedais todėl kad pati žiedo forma simbolizuoja amžinybę, nes apskritimas neturi nei pradžios nei pabaigos.

Sidabriniai vestuviniai žiedai

Populiariausi auksiniai žiedai, tačiau sidabriniai taip pat pasidarė mėgstami ir perkami, nes žiedų kainos skiriasi nuo auksinių žiedų. Todėl jaunavedžiai pagal galimybę  pasirenka sau tinkamiausią variantą. Sidabriniai vestuviniai žiedai perkami ne tik tuokiantis, bet ir minint sidabrines vestuves, po 25 metų bendro gyvenimo, sutuoktiniams patariama prie  vestuvinio žiedo užsimauti ir sidabrinį. Sidabriniai žiedai gaminami iš kokybiškų medžiagų, gamyba atliekama pritaikius naujausias technologijas. Tauriojo metalo svoris, pasirinktas modelis įtakoja galutinei gaminio kainas.

Dujinių katilų privalumai

Įvertinus šių metų šildymo katilų pardavimus, galima drąsiai teigti, kad dujiniai katilai išlieka vieni populiariausių ir jiems rimčiausią konkurenciją sudaro tik šildymo siurbliai oras vanduo. Kokius dujinių katilų privalumus vartotojai vertina labiausiai?

Dujinį katilą nesunku sumontuoti mažose patalpose, tai ypač įvertina tie kurie gyvena butuose. Kadangi pats katilas gali būti sumontuota virtuvės spintelėje ar pagalbinėje patalpoje, o boileris vonioje, ten kur yra daugiau vietos jį pakabinti ant sienos, dujinis šildymas yra pats racionaliausias norintiems šildytis ekonomiškai. Dujinio katilo automatika leidžia programuoti laiką savaitės bėgyje kada norite pradėti ir baigti šildymą. Tokių ciklų per dieną galima parinkti 4. Kitas reguliavimo būdas – automatiškai pagal termodaviklį nustatyti nuolatinį budėjimo režimą kai katilas pats reaguoja į temperatūros lygio sumažėjimą ir pašildo iki komfortabilios kokią nustatėte.

Naudotojams rūpi ne tik išlaidos šildymui

Visais laikais vartotojams buvo svarbus šildymo katilo efektyvumas, o dujiniais katilai, ir išskirtinai kondensaciniai pasižymi didesniu nei 100 proc naudingumo koeficientu. Tai yra bene didžiausias jų privalumas ir tai išnaudojantys žmonės turintys erdvius nuosavus namus.

Dujinių katilų eksploatavimas nekelia rūpesčių jeigu pasirinksite gero gamintojo produktą, pavyzdžiui vokiečių pagamintus dujinius katilus. Katilo techninę priežiūra turėtų pasirūpinti įmonė kuri pardavė katilą. Gedimai ir eksploatavimo klaidos nėra dažnos nes pats katilo veikimo principas yra paprastas. Viskas ko gali remontuojant reikėti tai tik išardyti katilo korpusą arba patikrinti kamino pralaidumą ar sandarumą.

Nereikėtų pamiršti dar vieno svarbaus fakto, kad dujiniai katilai gali paruošti vandenį per labai trumpą laiką, ko nepasakysi apie šilumos siurblius. Jei naudosite boilerį su storu šilumokaičiu, karšto vandens stygiaus nejausite net ir savaitgaliais kai visa šeima namuose, nei jeigu jūsų yra ir 5 asmenys.

Naudojimo saugumas

Jei šildyti būstą kietu kuru pavojinga dėl dūmų nuotėkio ir gaisro pavojaus, šildymo sistemos perkaitimo sugedus cirkuliaciniam siurbliui ar kitokių degimų dėl kurių gresia katilo užvirimas, dujinis katilas yra saugus šiuo požiūriu. Maksimali temperatūra kurią šildo dujinis katilas yra 75 laipsniai ir tai nėra taip pavojingas, be to liepsna dega sandarioje degimo kameroje, o įvykus gedimui sistema išsijungia automatiškai. Kiekvieno namo šildymo spendimai priklauso ne tik nuo šeimininko noro bet ir tokių elementarių dalykų kaip šalia esanti gamtinų dujų trasa. Jeigu jos nėra, reikia galvoti apie kitas panašaus patogumo lygio alternatyvas.

Kaip gabenami pavojingi kroviniai?

Pavojingi gabenti kroviniai gali būti įvairios formos ir būsenos – kietos, skystos, dujų konsistencijos medžiagos. Šios medžiagos pavojingos ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams bei gamtai todėl jų pervežimui skiriamas ypatingas dėmesys ir visokeriopos apsaugos priemonės.

 

Pavojingų medžiagų transportavimas organizuojamas sausumo keliais, jūra bei oro transportu. Saugumui užtikrinti valstybės yra priėmusios bendrus įstatymus ir taisykles ADR kaip šie kroviniai turi būti gabenami tarptautiniu mastu. Tai yra Europos Sąjungos šalių susitarimas dėl pavojingų korovinių gabenimo sausumos keliais. Pavojingų krovinių reglamentuotas ne tik pervežimas bet ir sandėliavimas, pakavimas, žymėjimas, nurodymai kaip reikia tvirtinti ir ženklinti krovinius transporto priemonėse. Šis susitarimas pradėjo galioti daugiau nei prieš 70 metų ir dabar apima 50 šalių. Šiame susitarime be Europos šalių dalyvauja ir Šiaurės Afrikos bei Centrinės Azijos šalys.

 

Pavojingų krovinių gabenimas prasideda nuo vairuotojų ruošimo. Tik turintys ADR vairuotojo pažymėjimą gali atlikti šį darbą. Jo galiojimo laikas yra ribotas ir būtina nuolat atnaujinti žinias ir susipažinti su naujai galiojančiais reikalavimais. Įmonės užsiimančios pavojingų krovinių pervežimu turi specialiai apmokytą personalą kuris tvarko dokumentus ir atsako už tai kad krovinys atitiktų šiuos saugumo reikalavimus. Kiekvienas sunkvežimis gabenantis pavojingas medžiagas turi daugiau ugnies gesntuvų, vairuotojas aprūpinta visomis apsaugos priemonėmis, vilkikas specialiai pažymėtas ant priekio ir priekabos gale.

 

Pavojingi kroviniai klasifikuojami į 9 klases pagal rizikos laipsnį: sprogstantys, garuojantys, degūs, nuodingi, radiokatyvūs ir kt. Pagal tai griežtai reglamentuojama kokioje taroje jie turi būti supakuoti ir pažymėti. Pakuotė turi apsaugoti nuo oro sąlygų ir mechaninių pažeidimų kraunant ir vežant, krovinys negali judėti pakuotės viduje, nepersismelkti į įšorę. Kai pavojingi kroviniai komplektuojami su įprastai s kroviniai, jų vieta turi būti lengvai pasiekiama jei įvyktų incidentas. Vairuotojas vežantis pavojinfą krovinį privalo turėti pavojingų krovinių deklaraciją, pakavimo pažymėjimus, visą prekių sąrašą ir aprašymą. Dėl pavojingų korvinių įvairovės ir sudėtingo pervežimo sąlygų, ne visos transporto įmonės turi įgaliojimus vežti tam tikros klasės krovinius, apie tai derėtų išsiaiškinti prieš užsakant šias paslaugas.

 

Kaip gauti darbo vizą Lietuvoje?

Kasmet vis daugiau sėkmingai dirbančių Lietuvos įmonių įdarbina darbuotojus iš Europos ir trečiųjų šalių. Radusios tinkamus darbuotojus bendrovės susiduria su jų įdarbinimo klausimu. Pagrindinis dokumentas, kurį privalo turėti legaliai dirbantis darbuotojas yra darbo viza. Kaip ją gauti ir ką verta žinoti apie šį dokumentą?

  • Įmonės, tvarkančios dokumentus

Jei nenorite ant savo pečių priimti su dokumentų tvarkymu susijusių rūpesčių, kreipkitės į tuo užsiimančias įmones. Dažniausiai reikiamų dokumentų gavimo paslaugas teikia tos pačios įmonės, kurios atlieka darbuotojų iš užsienio šalių paiešką. Šias paslaugas ir informaciją apie užsieniečių  įdarbinimą rasite adresu: https://www.idarbinimocentras.lt/dokumentu-tvarkymas/leidimas-laikinai-gyventi-lietuvoje/.

  • Vienkartinė ar daugkartinė?

Darbo viza gali būti vienkartinė ir daugkartinė. Pirmasis variantas tinka, jei užsienio pilietis ketina Lietuvoje dirbti ne ilgiau kaip 12 mėnesių. Jei planuojamo darbo laikotarpis yra  ilgesnis, verčiau rinktis daugkartinę vizą.

  • Kur kreiptis?

Vienkartinę ir daugkartinę darbo vizą išduoda Lietuvos Respublikos diplomatinės atstovybės ir konsulinės įstaigos. Prašymą gauti vizai taip pat galima pateikti ir internetu.

  • Kokie dokumentai reikalingi?

Be užpildyto prašymo kreipiantis dėl darbo vizos taip pat reikia pateikti kelionės dokumentus, nuotrauką bei Lietuvoje galiojantį asmens sveikatos draudimą. Taip pat būtina pateikti dokumentus, įrodančius pajamų pragyvenimui ir grįžimui į asmens gimtąją šalį buvimą. Tai gali būti darbo sutartis, banko išrašas ir pan. Pragyvenimo lėšomis laikomos tuo metu Lietuvoje esantis minimalus atlyginimas.

  • Gavimo trukmė ir mokestis

Sprendimas išduoti nacionalinę vizą priimamas po prašymo ir dokumentų pateikimo praėjus nuo 15 iki 45 dienoms. Pateikiant dokumentus taip pat reikia sumokėti valstybės rinkliavą, kuri šiuo metu yra 120 eur.

Kaip matote, darbo vizos gavimo procesas nėra sudėtingas. Iškilus klausimams, įstaigos, į kurią kreipiatės dėl vizos darbuotojai, suteikia visą reikiamą informaciją.

Kaip pasirinkti vyrišką rankinę?

Dažnai nepavyksta sutalpinti visų reikalingiausių daiktų į kelnių ar švarko kišenes?

Dabar to daryti visai nebūtina – išsipūtusios kišenės tikrai neatrodo estetiškai, todėl bene geriausia išeitis – įsigyti vyrišką rankinę

Šiuolaikiniam vyrui nepamainomas kasdieninių reikmenų rinkinys įgauna daugybę stebinančių formų ir būtent todėl pasirinkti vyrišką rankinę, kuri patenkins jūsų poreikius, tuo pačiu metu atspindės estetiką, asmenybę yra būtina.

Rinkdamiesi vyriškas rankines per petį atkreipkite dėmesį į šiuolaikinės mados tendencijas ir į jums patinkantį stilių. Tai reiškia, kad jums reikėtų pasirinkti ne tik šiuolaikišką rankinę, tačiau ir pasirūpinti, kad ji tiktų prie įvaizdžio. Taipogi, vyriška rankinė turėtų būti labai praktiška ir patogi.

Patarimai, kaip pasirinkti praktišką ir gražią rankinę:

–   Įsitikinkite, kad patogu nešioti. Taip, rankinė, lygiai taip pat, kaip ir jūsų drabužiai, turi būti tokio komforto lygio, kuriuo esate patenkintas.

– Įsitikinkite ar nėra per sunki. Kartais ta papildoma metalinė detalė taip pat gali nusverti rankinę – ji atrodo puikiai, bet nepraktiškai sunki.

– Raskite jus reprezentuojančią rankinę. Turėtumėte pasirinkti rankinę, kuri atspindėtų jūsų asmenybę, požiūrį ir gyvenimo būdą.

Paprasčiau tariant, pasirinkite rankinę, kuri atitiktų jūsų poreikius ir pagerintų jūsų kasdienę aprangą, neatsižvelgiant į tai, ar stilius yra kasdienis, elegantiškas ar sportiškas.

Vyriskos rankines kaina priklausys nuo jos dydžio, gamintojo, modelio ir medžiagų iš kurių ji yra pagaminta. Kokybė kainuoja ir tai yra tiesa, tačiau geriau yra orientuotis ne į kainą, o į kokybę. Juk norėsite, kad jūsų rankinė tarnautų ne vienerius metus.

Daugelis stilingų vyrų pagaliau priėmė ir naudingą, ir madingą sprendimą. Rankinės nešiojimas prisideda prie aprangos, taigi nenuostabu, kad dizaineriai pasiduoda norui visų metų laikams išleisti begalę naujų įdomių stilių. Tai tinkamiausias laikas pakeisti sprogstančias kišenes aptakiu dizainu.

 

Buitinės technikos dalys: kurios jų keičiamos dažniausiai?

Kiekvienam mūsų yra puikiai žinoma, kaip svarbu tinkamai prižiūrėti įvairius buitinius prietaisus, tačiau net ir kruopšti priežiūra ne visada leidžia išvengti įvairių gedimų. Tam tikrais atvejais buitinės technikos dalys turi būti pakeičiamos naujomis, ir tokiais atvejais tenka kreiptis į specialistus, kuri gali parinkti pačias tinkamiausias. Nors šiandien naudojamų buitinių prietaisų sąrašas gali būti tikrai netrumpas, tačiau specialistai pastebi, kad tam tikra buitinė technika genda dažniau nei kita – žemiau rasite sąrašą, su kokiais gedimais tenka susidurti dažniausiai.

Indaplovių gedimas

Indaplovės gedimai gana dažnai yra susiję su netinkama šios buitinės technikos priežiūra. Kartais tą lemia elementarių taisyklių nesilaikymas: jei prieš dedant indus į indaplovę nėra pašalinami maisto likučiai, natūralu, kad anksčiau ar vėliau užsikemša įvairios šios buitinės technikos angos, sugenda vandens purkštukai, ir t.t. Žinoma, to visada norėtųsi išvengti, todėl vertėtų nepamiršti laikytis svarbiausių priežiūros taisyklių.

Šaldytuvų gedimai

Ši buitinė technika dažniausiai tarnauja tikrai netrumpą laiką, tačiau tam tikros šaldytuvų dalys kartais turi būti pakeičiamos naujomis. Kreipdamiesi į meistrus labai greitai galėsite susirasti tinkamų detalių, kurias užsakę netrukus galėsite pradėti remonto darbus. Atlikti šaldytuvo remontą dažniausiai yra gerokai pigiau nei įsigyti naują buitinį prietaisą, taigi, vertėtų pasvarstyti apie tokią galimybę.

Skalbimo mašinų remontas

Su skalbimo mašinų gedimais taip pat tenka susidurti ganėtinai dažnai, tad nieko keisto, kad gali tekti ieškoti šios buitinės technikos dalių. Dažnais atvejais pakanka pakeisti vos vieną šios buitinės technikos detalę, ir vėl galima džiaugtis sklandžiu skalbyklės darbas.

Kaitlenčių gedimai

Kartais tenka pašalinti ir tam tikrus kaitlenčių gedimus, todėl pastebėję tam tikrus darbo sutrikimus nedelsdami kreipkitės į meistrus, kurie atliks kokybiškus remonto darbus, arba parinks reikalingas buitinės technikos dalis.

Buitinės technikos remontas visada yra puiki mintis: toks pasirinkimas kainuoja gerokai pigiau nei naujų buitinių prietaisų įsigijimas, be to, tokiu būdu prisidedama prie atliekų kiekio mažinimo. Jei tektų įsigyti tam tikrų buitinės technikos dalių, jų galite užsisakyti apsilankę šioje internetinėje svetainėje: https://www.vilniausmeistrai.eu/buitines-technikos-dalys/.

Moteriškos piniginės, kuriose telpa kone visas gyvenimas

Visos moterys svajoja apie talpius „namus“ savo pajamoms, nuolaidų ir kreditinėms kortelėms. Dabar yra labai populiarios didelės, daug skyrelių turinčios moteriškos piniginės. Jos visada gaminamos iš itin kokybiškos, natūralios odos. Taip pat yra labai patvarios – tarnauja ilgus metus. Šiame straipsnyje įvardinsime didelių moteriškų piniginių privalumus. Papasakosime kaip išsirinkti moteriškas pinigines pagal fengšui. Taip pat pasakysime kokius amuletus reikia nešiotis piniginėje, kad visada lydėtų finansinė gerovė, sektųsi meilėje ir sėkmė kasdienybėje nuo Jūsų niekada nesisuktų.

Didelės moteriškos piniginės – jų privalumai

  • 12 ir daugiau skyrelių kreditinėms ir nuolaidų kortelėms;

 

  • Dideli ir platūs skyreliai monetoms ir banknotams;

 

  • Daugybė slaptų skyrelių;

 

  • Ilgaamžiškumas;

 

  • Talpūs skyreliai, kurie skirti mobiliesiems telefonams įsidėti;

 

  • Atsparumas įvairiems pažeidimams, drėgmei ir vandeniui.

Kaip išsirinkti moteriškas pinigines pagal fengšui?

  • Moteriškų piniginių dydis – išsirinkti moteriškos piniginės dydį pagal fengšui galite pasinaudoję paprasčiausia liniuote. Piniginė turi būti stačiakampė arba pailga, talpi, didelė, patogiai laikoma rankose;

 

  • Labai svarbu patraukli piniginių spalva – kiekvienai moteriai patinka tam tikros spalvos, priklausomai nuo jas globojančios stichijos: Žemės, Oro, Vandens ar Ugnies;

 

  • Yra ir universalių moteriškų piniginių spalvų – pavyzdžiui, raudona ir jos atspalviai turi neįtikėtinai stiprią teigiamą energetiką nepriklausomai nuo šeimininkės gimimo datos. Be raudonos spalvos turtus ir sėkmę simbolizuoja ir žalia, aukso bei violetinė spalvos;

 

  • Pinigų energijos neslopina natūralios medžiagos: oda ar zomša. Nesirinkite sintetinių ir dirbtinių medžiagų piniginių, nes jos atspindi teigiamą energiją ir turtų neatneša. Jei nenorite odinės, rinkitės natūralaus audinio piniginę.

Talpios, didelės, atsparos įvairiems pažeidimams bei vandeniui, natūralios odos, visokių spalvų ir formų moteriškos piniginės nekantriai laukia savo šeimininkių mūsų elektroninėje parduotuvėje – technomada.lt.

Kokius amuletus reikia nešiotis piniginėje, kad visada lydėtų finansinė gerovė, sektųsi meilėje ir sėkmė kasdienybėje nuo Jūsų niekada nesisuktų?

  • Laimingą kupiūrą – pavyzdžiui, banknotas iš kada nors Jūsų rankose buvusios stambios sumos, turtingo žmogaus dovana;

 

  • Ką nors iš ankštinių šeimos – pavyzdžiui, pupų, žirnių ar avinžirnių;

 

  • Tris kiniškas monetas, perrištas raudonu kaspinėliu;

 

  • Rekomenduojama sekti Rytų kalendorių ir kiekvienais metais į piniginę dėti kokį nors metus globojančio gyvūno simbolį;

 

  • Šviežių arba džiovintų mėtų ar jų atvaizdą;

 

  • Cinamono lazdelę;

 

  • Karpio ar kitos žuvies, patiektos ant Kalėdų stalo, žvyną.

 

Elektronėje parduotuvėje techomada.lt visos moterys sutiks sau tinkamiausią, sėkmę meilėje ir kasdienybėje nešančią piniginę, kurioje tilps kone visas gyvenimas. Užsukę į minėtą parduotuvę, išrinkite pajamų „namus“ pagal fengšui ir jau labai greitai nenustosite džiaugtis ja. Patikėkite naujos piniginės galia – ji neįtikėtinai stipri!

 

Kelnaičių pasirinkimas – atsakingas darbas. Tačiau… malonus!

Kasdien dėvimos kelnaitės gali atrodyti smulkmena tik toms moterims, kurioms jokio skirtumo – kaip jos atrodo. Paprasčiausiai net ir kitų žmonių nematomi drabužiai suteikia mums daugiau pasitikėjimo savimi, o kiekvienai moteriai labai svarbu jausti tą moteriškumą, kuris kartais pasislepia po apkritusiais drabužiais.

Jeigu Jums reikalingas apatinukas – tokiu atveju siūlome pirkti internetu, kadangi tai greitas ir paprastas būdas palyginus alternatyvas rasti tai, kas Jums labiausiai tinka. Apatinis trikotažas Miesto Mada prekybos vietoje yra labai įvairus, tad esame tikri, kad palyginus esminius niuansus – greitai rasite tai, kas Jums labiausiai tinka.

O kokios kelnaitės ir koks liemenukas turi būti, kad jis atitiktų ne tik psichologinius, tačiau ir fizinius moters poreikius?

  • Mėgstamos koreguojančios kelnaitės, kurios gali padėti vizualiai sumažinti liemenį, taip pat – padidinti užpakaliuką. Tai puikus pasirinkimas moterims, kurios iki mažiausios smulkmenos nori būti tobulos.Žinoma, klasikinio tipo kelnaitės, kurios dažniausiai yra aukštesniu liemeniu, pilnai dengia užpakaliuką bei klubus.
  • Kiek šiuo metu neįprastas pasirinkimas yra kelnaitės su labai didelėmis iškirptėmis. Tiesa, vienu metu tai buvo ypač madingas pasirinkimas.
  • Galima rinktis kelnaites, kurios specialiai kurtos su labai žemu liemeniu. Dažniausiai nešiojamos prie tam tikrų drabužių.
  • Taip pat vadinamieji stringai, kurie nelabai patogūs, tačiau vadinami seksualumo viršūnę.
  • Ir kelnaitės – šortukai, kurie kur kas patogesni.

Tiek kelnaitės, tiek liemenukai taip pat pasirenkami pagal tam tikrus esminius aspektus, kurie gali nulemti, kad rasite ne tik stilingą variantą, tačiau ir tokį, kuris labiausiai tinka savo patogumu. Apatinis trikotažas Miesto Mada siūlo tik geriausios kokybės rūbus, kurie tarnaus Jums ne vienerius metus.

Pirmiausia, žinoma, yra vertinamas dydis, taip pat – stilius, o juk gera dėvėtis tokius apatinius, kurie labiausiai atitinka Jūsų estetinius suvokimus. Daugiau dėmesio siūlome skirti medžiagai, audiniui, kuris dažniausiai lemia ilgaamžiškumą bei specifines savybes, kurios užtikrina, kad apatinukas ne tik puikiai atrodys, tačiau ir suteiks judėjimo komfortą, garantas, kad moteriškumo linijos bus tobulai pabrėžtos.

Mados tendencijos 2020: kokius drabužius rinktis vasarai?

Jei nusprendėte atnaujinti savo garderobą, tikėtina, kad jūsų galvoje kirba klausimas, kaip išleisti kuo mažiau pinigų, tačiau atrodyti tikrai stilingai. Gana dažnais atvejais visiškai pakanka įsigyti vos kelis naujus drabužius, su kuriais susikursite tikrai puikių derinių, o tuomet, jei žinosite, kokie mados top‘ai vyrauja šiemet, išsirinkti tinkamus drabužius galėsite kur kas paprasčiau. Style24 parduotuvėje rasite iš tiesų nemažą įvairių drabužių pasirinkimą, o siūlomų prekių įsigysite tikrai palankiomis kainomis.  Taigi, kokios drabužių mados vyrauja šiemet?

Drąsios neoninės spalvos

Neoninės spalvos iš mados top‘ų nesitraukia ir šiemet: ant podiumo galima dažnai išvysti demonstruojamų fuksijų, oranžinės, ryškiai žalios ar geltonos spalvos drabužių. Nors kasdien rinktis tokius drabužius gali atrodyti pernelyg drąsu, tačiau tikrai nesuklysite, jei juos dėvėsite eidami į vakarėlį ar atostogaudami kurorte.

Šortų ir švarko kostiumas

Vasaros metu gali būti pernelyg karšta dėvėti kelnes ir švarką, tačiau šortų ir švarko kostiumas gali būti tikrai puikia alternatyva. Žinoma, toks aprangos sprendimas kartais gali atrodyti pernelyg drąsus, tad visuomet palanku įvertinti, ar dėl tokios aprangos paprasčiausiai nebūsite pasmerkti.

Balta suknelė

Klaidinga manyti, kad balta suknelė yra tinkama tik vestuvėms – šiemet šios spalvos suknelės yra itin madingos, tad nesuklysite, jei pasirinksite trumpą, vidutinio ilgio ar ilgą šios spalvos suknelę. Toks pasirinkimas vasarą ypač tinka – juk niekam ne paslaptis, kad balta spalva atspindi saulės šviesą, taigi, su tokia suknele nebus labai karšta.

Lietpaltis

Net ir pačią šilčiausią vasarą negalima būti tikriems, kad orai staiga nesubjurs, todėl savo drabužių spintoje pravartu turėti lietpaltį, kuris yra vienas praktiškiausių drabužių. Šį sezoną itin madingi švelnių tonų ar netikėtų spalvų (pavyzdžiui, sidabrinės spalvos) lietpalčiai, todėl nebijokite eksperimentuoti su spalvomis, ir susikursite tikrai įspūdingus drabužių derinius.

Džinsai, džinsai, džinsai…

Sakysite, o kada gi jie nebuvo madingi? Nuo tada, kai šie drabužiai įgavo pakankamą populiarumą, įvairių modelių džinsai buvo madingi visais laikais, tad ir šis sezonas taip pat nėra išimtis. Nauja tik tai, kad dabar džinsines kelnes galite drąsiai derinti ir su kitais džinsiniais drabužiais: liemenėmis, švarkeliais, ir t.t. Style24 parduotuvėje turėsite galimybę rinktis iš įvairių džinsų modelių, tad tikrai rasite tokius, kurie jums ne tik patiktų, bet ir puikiai tiktų jūsų figūros tipui.

Tropikų raštai

Praėjusį rudenį ant podiumo pasirodė Jennifer Lopez, vilkinti šifoninę tropikų raštais margintą suknelę, ir jau tada nekilo abejonių, kad artimiausią vasaros sezoną tropikų raštai bus itin madingi. Mados ekspertai teigia, kad šį sezoną galima drąsiai rinktis įvairius tropikų raštais margintus drabužius ir aksesuarus: skareles, sijonus, kelnes, palaidines ar net kostiumus.

Permatomi drabužiai

Nors modeliai drąsiai demonstruoja perregimus drabužius, po kuriais neretai nieko nevilki, tačiau kasdienybėje tokia apranga gali atrodyti pernelyg drąsi. Vis dėlto, sprendimas tikrai yra: galite rinktis įvairių spalvų palaidines, kurios gali būti dėvimos po tokiais gana iššaukiančiais drabužiais. Galite net neabejoti – tikrai neliksite nepastebėta!

Marškiniai

Marškiniai – vienas svarbiausių šio sezono drabužių. Juos galite derinti prie kelnių, sijono ar šortų – atrodysite tikrai stilingai. Taip pat nesuklysite, jei nuspręsite rinktis marškinių tipo suknelę – ji jau kurį laiką laikosi mados viršūnėse.

Drabužiai su kutais

Kutais dekoruoti drabužiai mados viršūnėse laikosi ganėtinai ilgai, todėl galite nesibaiminti, kad kitą sezoną tokius drabužius gali tekti paprasčiausiai išmesti. Pasidairykite, ką gali pasiūlyti drabužių parduotuvės – tikrai atrasite jums labiausiai patinkančius drabužius.

Aštuntojo dešimtmečio vėjai

Niekam ne paslaptis, kad bėgant laikui mados sugrįžta, todėl dabar tikrai nesuklysite, jei pasirinksite tokius drabužius, kurie buvo madingi aštuntąjį dešimtmetį. Jei turite polinkį kaupti drabužius, tokių rūbų galbūt rasite ir savo spintoje ir tereikės juos prikelti naujam gyvenimui.

Jei nuolat skundžiatės laiko trūkumu ar paprasčiausiai nemėgstate lankytis prekybos centruose, įvairių drabužių galite įsigyti tiesiog internetu. Style24 internetinėje parduotuvėje rasite tikrai nemažą jų pasirinkimą, o išsirinkti patinkančius rūbus galėsite vos per kelias akimirkas. Tuomet tereikės palaukti, kada jūsų užsakymas bus patvirtintas, o prekės – pristatytos jūsų nurodytu adresu. Paprasčiau nei paprasta!

 

proteinas

Proteinas – ne tik sportuojantiems

Proteinas – yra vienas svarbiausių baltymų žmogaus organizmui. Nors ir dažnai girdime kalbas, kad proteiną vartoją žmonės, kurie dažnai ir daug sportuoja, reikėtų nepamiršti, kad jis reikalingas kiekvienas žmogui. Nesvarbu ar jis užsiima sportu, ar mėgsta trumpus pasivaikščiojimus ar išvis nemėgsta fizinio krūvio.  Dažniausiai sportininkai vartoja įvarius maisto papildus sportui ir proteiną. 

Šiame straipsnyje trumpai aptarsime bendrą proteino naudą kiekvienam žmogui.

Kodėl proteinas toks svarbus? 

Proteino baltymas – svarbus kiekvienos mūsų kūno ląstelės komponentas. Mūsų organizmas naudoja šį komponentą ląstelių regeneracijai ir auginimui. Jo pagalba mes gaminame hormonus, kūno fermentus, auginame kaulus bei raumenis, palaikome savo kraujo gamybą.

Dėl savo didelės svarbos žmogaus organizmui, proteinas, kartu su riebalais ir angliavandeniais dar yra vadinamas makro elementu, kadangi organizmui jo reikia pakankamai dideliu kiekiu. Palyginimui, vitaminai ir mineralai yra vadinami mikroelementais, kurių mums reikia ne tiek daug.

Tačiau skirtingai nei su riebalais ar angliavandeniais, mūsų organizmas savyje nekaupia jokių proteino rezervuarų, todėl būtina užtikrinti pastovų jų šaltinį mūsų kasdienėje mityboje.

Kiek mums reikia proteino?

Daug kur sklaido gandų, jog kuo daugiau proteino suvartosime su savo maistu, tuo turėsime daugiau raumenų. Tai yra tiesa tik iš dalies. Norint auginti raumenis vartoti vien daug proteino neužtenka, būtina ir žinoma, sportuoti.

Įprastai žmogui užtenka pakankamai nedidelio kiekio proteino, tam, kad jo organizmas galėtų funkcionuoti įprastai. Pats proteinas savaime nepridės jums daugiau jėgų ar išryškins jūsų raumenis.

Pasak Pasaulio Sveikatos Organizacijos (WHO), dienos proteino norma yra tokia:

  • Paaugliams vaikinams ir aktyviai sportuojantiems vyrams proteino reikia daugiausiai iš visų žmonių grupių, apie 200 gramų per 3 kartus (patiekalus).
  • Vaikams (2-6 metų), daugumai moterų ir vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama apie 140 gramų per 2 kartus (patiekalus)
  • Vyresnio amžiaus vaikams, paauglėms merginoms, sportuojančioms moterims ir daugumai vyrų patariama vartoti bent jau po 170 gramų per 2 kartus (patiekalus).

Rinkitės savo proteino šaltinius atsargiai

Nors mėsa yra vienas pagrindinių proteino šaltinių, vis dėl to reikia stebėti kokius jos produktus mes vartojame savo kasdienei proteino dozei gauti.

Dešrainiai, dešrelės, raudona mėsa – visi šie produktai mokslininkų yra siejami su rimtomis ligomis, tokiomis kaip diabetas, širdies sutrikimai ar net žarnyno vėžiu.

Tokie produktai ir patiekalai yra ne tik blogas sprendimas norintiems gauti pakankamai naudingų maisto medžiagų, tačiau vartojant juos regulariai, smarkiai rizikuojate pažeisti savo sveikatą.

Taigi, kur kas labiau apsimoka sveikesnius naudingųjų medžiagų šaltinius.

Mitybos ekspertai duoda tokias produktų rekomendacijas:

  • Žuvis – beveik visoje žuvyje galima rasti tikrai daug proteino. Apart to, joje užtektinai sveikųjų riebalų tokių kaip Omega-3 riebiosios rūgštys. Bendrame vaizde, tai yra puiki alternatyva daugumai mėsos produktų.
  • Paukštiena – pašalinus odelę, pasišalina dauguma sočiųjų riebalų kurie mūsų organizmui atneša daugiau žalos nei naudos. Apart to, vištiena, kalakutiena, antiena ir kitų rūšių paukštiena yra nuostabus proteino šaltinis kiekvienam žmogui.
  • Pupelės – daržovių turinčių daugiau proteino nei keletas pupelių tikrai nerasime. Be to, jose taip pat gausu ląstelienos, kas, kaip žinia, padeda greičiau pasisotinti ir yra naudinga medžiaga.
  • Riešutai – keletas saujelių riešutų bus ne tik skanus užkandis, tačiau ir puikus proteino šaltinis jums. Skaičiuojama, jog 30 gramų riešutų žmogui suteiks apie 6 gramų proteino, kas yra tiek pat kiek gauti iš, tarkime 30 gramų kepsnio. Taigi, galime valgyti kur kas lengviau ir gauti tą pačią naudą.
  • Pilno grūdo produktai – pilnagrūdės duonos riekė mums suteiks ne tik 3 gramus proteino, tačiau ir itin vertingos ląstelienos. Dėl šios priežasties, duoną valgyti labai naudinga.